Hoy quiero compartir contigo 4 frenos comunes que afectan nuestra productividad, impiden que avancemos hacia lo que queremos conseguir, es decir, nos frenan y retrasan al logro de las metas que nos planteamos…
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Recuerda estos 4 enemigos de cualquier estilo de productividad
- Pensamientos negativos, factor importante sobre nuestras emociones y acciones Pensamientos repetitivos se convierten en creencias; creencias limitantes impiden alcanzar las mejoras que buscamos.
- Distracciones, hay que identificarlas para darles un espacio y tiempo definido.
- Procrastinar, hablo sobre este hábito enemigo de nuestros sueños en el post Aliados de la Procrastinación.
- Emociones desagradables, aquello que nos engancha a situaciones del pasado, especialmente: rencores, resentimientos, rechazo hacia personas/situaciones, reclamos, reproches, represiones (nos negamos a nosotros); la práctica sanadora del perdón ( hacia nosotros, otras personas y situaciones) es una buena estrategia para gestionar estas emociones.
¿Qué otros frenos encuentras que pueden impedir tu avance hacia aquello que quieres en la vida y cómo podemos reducirlos?