Cuando estamos emprendiendo en cosas nuevas, un nuevo proyecto, un cambio en tu vida personal, etc  es muy posible que caigamos en la trampa de procrastinar; y no te voy a mentir, dejar de posponer no se logra de un día para el otro.

Por suerte siempre hay opciones que podemos aplicar, desde las más simples a las más complejas, para vencer a este enemigo de la postergación o procrastinación. Pero como amiga de lo simple , aquí te comparto algunas ideas adicionales muy prácticas para que cuentes con más herramientas para cuando sientes que este hábito se resiste a desprenderse de tu día a día.

Aquí el vídeo:

En resumen:

  1. Cuidado con auto etiquetarse
  2. Continúa tu trabajo de Creencias Limitante. Aquí te comparto mi tabla de cambio de creencias de la que te hablo en el vídeo: Tabla de Creencias.
  3. “No elimines” tus distractores, gestiónalos.
  4. Tratarte con cariño y paciencia.

 

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