¿Y cuál es la actitud?
“Todo es cuestión de actitud” o “ Hay que tener actitud”… es lo que habitualmente nos dicen cuando estamos frente […]
Usa estas 6 prácticas para bajar el stress del día a día
Hace poco alguien me dijo que sentía que la mayor parte del tiempo la vivía en un continuo stress, una […]
Las 5 características a cultivar para iniciar un cambio: C.R.E.A.R
La semana pasada propuse algunas preguntas para motivarte a hacer aquel cambio que quieres en tu vida y curiosamente unos […]