Hoy es un día difícil, mientras escribo este post , me llamaron para darme una noticia no muy buena, mi hermosa madre, la mujer que más admiro, está algo mal de salud…de esta llamada ya pasó una hora; hablé con mi hermana para informarme de su estado y hablé también con mi bella madre, para compartir unos minutos aunque sea conversando y riendo de tonterías; al terminar la llamada, como creo es normal, me quiebro y caigo en un profundo llanto, sin temor a expresar mi miedo, dolor, impotencia de tenerla lejos…poco a poco voy volviendo al ahora, y reflexiono sobre la mejor manera de llevar la situación inesperada que me toca vivir..me pregunto ¿ qué esperaría mi madre de mí ahora? ¿Cómo quisiera verme? Y con las respuestas que llegan a mí, aunque confieso cuesta muchísimo, estoy poniendo toda mi intención para retomar mi publicación y compartir con uds todo lo que sé y aplico para hacer que mis días valgan la pena… y al mismo tiempo, decido confiar todo en las manos de Dios y te agradecería muchísimo si me regalas una oración por ella.

A lo que vamos…

Cuando digo emprender, no me refiero necesariamente a un negocio, sino a todo lo nuevo que quieras incorporar a tu vida:

– Iniciar un cambio en alguna área de tu vida: personal, laboral, en tu salud, etc
– Trabajar en una meta específica.
– Agregar nuevos hábitos en tu vida.
– Adquirir un nuevo conocimiento…

En fin, todo aquello que te lleve a crear el estilo de vida que sueñas para ti.
En este post voy a compartir unos tips breves y simplificados, para que, más que tareas, te lleves sencillas prácticas que puedas aplicar de una vez en tu vida.

Sin más preámbulo aquí las tienes:

1. Enfoque, en aquello que quieres incorporar a tu vida ¿qué es lo que realmente estás deseando agregar y en qué te va ayudar? ¿Qué tanto esto te acercaría al estilo de vida que buscas? ¿Qué te aportará? Si con tus respuestas estás claramente convencida(o) que efectivamente vale la pena,  ellas te ayudarán a mantener el enfoque en tu viaje a conseguirlo..así que ve por ello!
2. Ordena los espacios donde te desenvuelves: tu oficina, tu estudio, si puedes la casa entera, pero principalmente los espacios físicos que usarás para ponerte en acción hacia aquello nuevo que deseas. Y como extra agrégale algo que te inspire: flores, si te gustan los aromas, adelante!
3. Empieza a trabajar en lo nuevo que quieres en un día específico, no tiene que ser el cumpleaños que llega en 9 meses o las navidades, sino un día que te marque un comienzo ordenado, por ejm un lunes o inicio de mes; en mi caso cuando quiero iniciar con algo nuevo, lo hago al comenzar el mes siguiente, eso me ayuda a visualizar mi mes con calma y claridad, y además me da tiempo para identificar los recursos y/o apoyo que voy a necesitar ( información, un compinche, un libro etc)
4. Crea tu mantra mensual, una que esté alineado a la temática de tu mes, o a lo que dedicarás tiempo especial y/o relacionado a eso nuevo que quieres en tu vida.
5. Organiza tu semana; lo primero que te sugiero es que hagas un calendario de la semana, subdividido en las horas diarias, te sugiero que vaya de 5 am – 10 pm. Una vez lo tengas, planifica la semana haciendo tus bloques de actividades, en esta parte no tienes que ser muy especifico(a). Por ejm si tienes un trabajo, y quieres agregar un nuevo aprendizaje, crea segmento de los días y las horas que destinarás para ellas.
6. En base a tu organizador semanal, te sugiero organizar cada día, de preferencia cada noche anterior, recuerda respetar tus bloques de actividades que trazaste para la semana. Si por ejm lunes es dedicado solamente a tu trabajo actual, pues las tareas del día tendrán que ver con eso. Trata de respetar lo máximo posible este calendario semanal para crearte una disciplina. Recuerda dejar un espacio de relax, no tiene que ser gran cosa, por ejm un café a solas disfrutando simplemente el café, sin estar leyendo o chateando, esto es importante para experimentar tu estado de presencia ..
7. Para cada tarea diaria asigna el tiempo que dedicarás a esta: 1 hora, 30 min, 3 hrs etc.; si es una tarea muy prolongada, te sugiero darte pausas de 9 min ( si! de 9) por lo menos cada 45 min. Y también te sugiero realizar las tareas engorrosas al iniciar tu día en lo posible. Si hay tareas de rutina, revisa si puedes delegarlo, para lo que  obviamente deberás darte tiempo para enseñar a alguien a hacerlo, pero no te preocupes ese tiempo te retornará con creces! Si no es posible, encuentra una forma de simplificar lo rutinario. Otra práctica es identificar lo realmente importante para darle prioridad, y lo no importante simplifícalo o delégalo.
8. Revisa tus avances, dependiendo de lo nuevo que quieres agregar, esto puedes hacerlo al final de cada semana, o cada dos semanas. ¿Cómo van tus avances? ¿Qué cosas nuevas has experimentado/aprendido/adquirido? ¿Cómo te sientes respecto a estos avances? Si caíste en la trampa de procrastinación, vuelve a las preguntas del punto 1, para volver al enfoque; si estás avanzando celebra, y prémiate.
9. Haz una obra de bien a alguien que lo necesite, hazlo de corazón.; no quiero teorizar en esta parte, simplemente te animo a que lo hagas!
10. Sonríe, tenlo muy presente al iniciar tu día, observa el cielo, la hoja caída del árbol, saluda cortésmente a las personas con las que te cruzas en el camino…sé que hay días más difíciles que otros para sonreír…ten paciencia, respeta tu ritmo.

Y una nueva, que va de yapa..

11. Haz tu decálogo, uno que te inspire a seguir adelante….aún no he hecho el mío, pero lo pondré en práctica posiblemente antes del 2017.

Si se trata de una nueva meta que quieres lograr, hazlo tipo METAS+(Sobre METAS+ ) y para tu plan de acción ayúdate del post El Mejor Plan de Acción;en dicho caso, los pasos del plan estarán reflejados en tu organizador diario.

Cuéntame qué otras cosas haces tú para empezar en algo nuevo y ponerte manos a la obra.